• Dag Tamara,
    Dankzij jou heb ik mooie inzichten gekregen, kan ik situaties analyseren en kan ik praten over de sterfgevallen die mij ontzettend droevig maakten. Ik vond onze gespreken zeer fijn en aangenaam, er was een goede wisselwerking door de juiste vraagstelling.
    Dankjewel.

    Groeten J.

  • Dag Tamara,
    Ik heb lang getwijfeld om hiermee te starten maar uiteindelijk de knoop doorgehakt op aanraden van mijn arts. Heel toevallig kwam ik via het internet bij jou terecht en wat was ik blij met onze eerste intake Met een onwennig gevoel stapte ik de praktijk binnen, jij stelde me onmiddellijk gerust en gaf me een zeer fijne aangename indruk. Het voornaamste dat ik heb geleerd is dat ikzelf voortaan op de 1ste plaats kom. En dit pas ik toe zowel op privé als professioneel vlak. Tamara jij bent een zeer spontane vrouw die heel empathisch is ingesteld. Geen vraag is teveel tijd. Je voelt je echt belangrijk als persoon en daar draait het om. Bij jou ben je echt iemand. Jij wandelde een stukje met me mee… nu is het aan mezelf om verder te gaan. Dankjewel voor te luisteren en je tijd die je in mij hebt gestoken.

    Gr S.

  • Lieve Tamara,
    De 1ste stap zetten was heel moeilijk, het is toegeven aan jezelf dat het eigenlijk niet zo goed gaat. En dat is heel confronterend. Het gesprek met jou liep zo vlot, je stelde veel vragen en liet me stilstaan bij wie ik nu ben en waar ik moet aan werken. Het waren confronterende inzichten. Jij liet mij inzien dat ik niet alleen mama ben maar ook E. ben. Zelfzorg is voor mij mijn werkpuntje door te genieten van kleine dingen en mijn prioriteiten stellen. Jij hebt zo een respect voor de ander, jij bent een topvrouw met een grote rugzak en je hebt veel liefde voor de mens en zijn eigenheid. Ik raad jou aan aan iedereen die opzoek is naar zichzelf, die hun eigen ik even kwijt zijn.

    Liefs E.

  • Dag Tamara,
    Ik wou je nog eens bedanken voor al je tips en steun. Die hebben me echt deugd gedaan. Vorige week ging het niet zo goed, en dan plots zag ik je post op FB. En ik wist weer hoe het zat! Elke dag kom ik weer een stapje dichter bij mijn grote doel en daar kan ik je alleen maar voor bedanken.
    Super dankjewel.

    L.

  • Lieve Tamara,
    In mijn leven heb ik heel wat ups-and-downs gehad. Ik sukkelde ook met mijn angstaanvallen. Maar ik had er genoeg van, na vele therapeuten ben ik beginnen zoeken op het internet. Toen zag ik jouw pagina, ik keek wat rond en herkende mezelf in uw verhaal. Dus maakte ik een afspraak. Met een klein hartje kwam ik binnen maar al snel voelde ik mij op mijn gemak. Dit was de 1ste keer dat ik direct een klik had met iemand. Je stelde de juiste vragen en gaf mij wat oefeningen mee naar huis, zodat wanneer ik het moeilijk had mij daarop kon focussen. Ik bouwde mijn medicatie af en gebruikte je tips. Ik wou terug mezelf zijn en de dingen doen die ik vroeger deed en dankzij jou is dit gelukt..alleen is dit de betere versie van mezelf. Ik begon meer en meer van kleine dingen te genieten, er is terug rust in mijn leven! Ik ben je dankbaar voor zoveel dingen en kijk er altijd naar uit om je terug te zien. Ik kan altijd op je rekenen als ik het thuis moeilijk heb, ik voel mij zo gesteund door jou waardoor ik me sterk voel en niet meer alleen. En wanneer ik bij jou vertrek kom ik altijd naar buiten met een hele grote glimlach en een hart gevuld met liefde. En mijn angsten? Die zijn ver ….heeeeellll ver weg!

    Groetjes A.

  • Lieve Tamara,
    Ik ben je dankbaar voor je coaching en voor de opgedane inzichten. Voor mij ben je een lieve kwetsbare warme vrouw. Oprecht betrokken en open in je relaties. Ik vond onze momenten van samenzijn zalig. Je bent nu wat verder weg. Ik hoop dat we contact blijven houden.
    Ik wens je veel geluk en vreugde.

    Liefs A.

  • Lieve Tamara,

    De 1ste stap zetten was ontzettend moeilijk voor mij, het besef dat het niet goed met me ging was wel heel confronterend.

    Tamara je bent een topvrouw met een grote rugzak, die veel liefde en respect heeft voor de mens en zijn eigenheid. Dankzij jouw oefeningen en motivatie ben ik tot inzicht gekomen dat ik niet alleen mama ben maar ook Els die hooggevoelig is en dat het ok is om het even allemaal niet meer te weten. Jij liet mij stilstaan en bewust worden van mijn hooggevoeligheid en dat ik meer aan zelfzorg moet doen. Nu geniet ik meer van kleine dingen, een knuffel, mijn hobby, de tijd met mijn gezin…Ook heb ik geleerd dat ik mag zijn wie ik wil zijn, zonder oordeel of vooroordeel.

    Het korte traject dat ik gevolgd heb raad ik aan iedereen aan ..iedereen die opzoek is naar zichzelf.

    Groetjes E.

  • Dag Tamara,

    Onze eerste kennismaking verliep zo goed, ik voelde me zo op mijn gemak bij jou. Dankzij jou heb ik mezelf beter leren kennen. Ik volg meer mijn gevoel en neem tijd voor mezelf, waardoor ik veel rustiger ben geworden en meer kan relativeren. Door jouw goede raad en tips ben ik veel sterker en positiever geworden. Ik was op het puntje van een burn-out en door jouw begeleiding ben ik er stapje per stapje uitgeraakt. Het hele traject was een goede ervaring voor mij. Elke keer kwam ik positief thuis, je nam tijd voor mij en dat apprecieerde ik enorm. Had nooit gedacht dat ik dit kon bereiken op een paar maanden. Nogmaals dankjewel.

    Groetjes C.

De thema's waar ik op coach:

  • Innerlijke rust
  • Balans tussen werk / privé
  • Ruimte en tijd voor jezelf
  • Grenzen stellen, opkomen voor jezelf .. assertiviteit
  • Tips rond time-management
  • Tools om stress en angsten de baas te kunnen?
  • Wie je bent en wat je wil/kan?
  • (eindelijk) Tijd voor jezelf
  • (opnieuw) leren genieten van het leven
  • Zelfontplooiing, persoonlijke ontwikkeling
  • Rouw / verlies
  • HSP
  • Andullatie
  • Relaxatie
  • Verbindende communicatie
  • Concentratieproblemen
  • Keuze stress
  • Innerlijke conflicten
  • Dwangstoornis
  • Vermoeidheid
  • Perfectionisme
  • ……

Mijn opleidingen:

  • Accountant-Fiscalist – Hohan Aalst
  • Life coach / life coach Advanced – Odissee
  • Praktische psychologie – Odissee
  • Master Burn-out coaching – C More Academy
  • Master Hsp coaching – C More Academy
  • Trauma coaching – C More Academy
  • Rouwtherapeut – Open Mind
  • Relaxatie therapeut – Open Mind
  • Holistische voetmassage – SoundHealingCenter
  • Japanse nek en gezichtsmassage – SoundHealingCenter
  • Lichaamsgericht werken in therapie- en coachingcontext – Mola Movado
  • IEB – Individueel Emotioneel Begeleider – Sandra Kleipas
  • Loopbaancoach – Better Minds at Work
  • Loopbaanbegeleiding & Workshops – A-Lissome