R.U.S.T-traject
Het R.U.S.T-traject … samen op pad, afhankelijk van jouw noden en het doel dat we voorop stellen.
Tijd en ruimte om de betere versie van jezelf te worden.
Tijd en ruimte om jezelf te (her)ontdekken.
Tijd en ruimte om te rouwen.
Tijd en ruimte … op weg naar een positiever leven.
R = ruimte en tijd voor reflectie
U = ruimte en tijd om uit te diepen
S = ruimte en tijd om structuur te creëren
T = ruimte en tijd om alles stap voor stap toe te passen met de nodige tovertrucjes
Heb jij nood aan innerlijke R.U.S.T?
We starten steeds met een INTAKE-gesprek waarin ik tijd en ruimte maak om naar jouw verhaal te luisteren en te voelen wat wij voor elkaar kunnen betekenen.
Het INTAKE gesprek is gratis.
Klik hier voor een gratis kennismakingsgesprek. Weet dat je welkom bent.
De thema's waar ik op coach:
- Innerlijke rust
- Balans tussen werk / privé
- Ruimte en tijd voor jezelf
- Grenzen stellen, opkomen voor jezelf .. assertiviteit
- Tips rond time-management
- Tools om stress en angsten de baas te kunnen?
- Wie je bent en wat je wil/kan?
- (eindelijk) Tijd voor jezelf
- (opnieuw) leren genieten van het leven
- Zelfontplooiing, persoonlijke ontwikkeling
- Rouw / verlies
- HSP
- Andullatie
- Relaxatie
- Verbindende communicatie
- concentratieproblemen
- Keuze stress
- Innerlijke conflicten
- Dwangstoornis
- Vermoeidheid
- Perfectionisme
- ……
Mijn opleidingen:
- Accountant-Fiscalist – Hohan Aalst
- Life coach / life coach Advanced – Odissee
- Praktische psychologie – Odissee
- Master Burn-out coaching – C More Academy
- Master Hsp coaching – C More Academy
- Trauma coaching – C More Academy
- Rouwtherapeut – Open Mind
- Relaxatie therapeut – Open Mind
- Holistische voetmassage – SoundHealingCenter
- Japanse nek en gezichtsmassage – SoundHealingCenter
- Lichaamsgericht werken in therapie- en coachingcontext – Mola Movado
- IEB – Individueel Emotioneel Begeleider – Sandra Kleipas
- Loopbaancoach – Better Minds at Work
- Loopbaanbegeleiding & Workshops – A-Lissome